0868 94 94 96

Giao hàng nhanh từ 8h-21h

MENU
14/07/2024 - 11:27 PMAdmin 174 Lượt xem

Cá mú hấp xì dầu là một món ăn thanh đạm nhưng không kém phần hấp dẫn, nổi tiếng trong ẩm thực Việt Nam và các nước châu Á. Món ăn này kết hợp giữa vị ngọt tự nhiên của cá mú tươi ngon và hương vị đậm đà của xì dầu, hòa quyện cùng mùi thơm của gừng, hành lá và ớt đỏ. Cá mú sau khi hấp vẫn giữ được độ dai và giòn của thịt, ngấm đều gia vị, mang đến một trải nghiệm ẩm thực tinh tế và hấp dẫn. Đây là món ăn lý tưởng để thưởng thức cùng gia đình trong những bữa cơm sum họp, giúp bữa ăn thêm phần phong phú và đặc sắc.

 

Công thức cho Món "Cá mú Hấp Xì Dầu" hay gọi cá chưng tương

 

Nguyên Liệu

 

1 con cá mú (khoảng 1,5 - 2 kg)

1 củ gừng

2-3 nhánh hành lá

1-2 quả ớt đỏ

3-4 tép tỏi

1 củ hành tây

Xì dầu (nước tương)

Dầu hào

Rượu trắng

Tiêu, muối, đường, hạt nêm  

 

 Hướng dẫn nấu món cá mú hấp xì dầu chuẩn nhà hàng, ai cũng làm được 

 

Cách Làm

 

  • Chuẩn Bị Cá

Cá mú làm sạch, loại bỏ vảy, mang và ruột. Rửa sạch cá bằng nước muối loãng để khử mùi tanh, sau đó rửa lại bằng nước lạnh và để ráo. Khía vài đường trên thân cá để gia vị dễ thấm hơn.

 

  • Chuẩn Bị Nguyên Liệu

Gừng rửa sạch, gọt vỏ, cắt sợi.

Hành lá rửa sạch, cắt khúc dài khoảng 4-5 cm.

Ớt đỏ rửa sạch, bỏ hạt, cắt lát mỏng.

Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn.

Hành tây bóc vỏ, cắt khoanh mỏng.

 

  • Ướp Cá

Trộn đều xì dầu, dầu hào, rượu trắng, một ít muối, đường, hạt nêm và tiêu.

Ướp hỗn hợp gia vị lên cả trong và ngoài cá. Để cá thấm gia vị trong khoảng 20-30 phút.

 

  • Hấp Cá

Đặt cá lên đĩa lớn (có thể dùng đĩa hấp hoặc khay hấp).

Đặt hành tây và gừng dưới đáy đĩa, sau đó đặt cá lên trên.

Rắc thêm hành lá và ớt đỏ lên bề mặt cá.

Đặt đĩa cá vào nồi hấp, hấp cách thủy trong khoảng 20-30 phút cho đến khi cá chín.

 

  • Chuẩn Bị Nước Xì Dầu

Trong lúc hấp cá, chuẩn bị một chảo nhỏ, đun nóng một ít dầu ăn.

Phi thơm tỏi băm, sau đó thêm xì dầu và một ít đường, đun sôi.

Khi cá đã chín, rưới nước xì dầu nóng lên bề mặt cá.

 

  • Trang Trí và Thưởng Thức

Đặt đĩa cá ra ngoài, trang trí với một ít rau mùi nếu thích.

Món cá mú hấp xì dầu có thể ăn kèm với cơm trắng hoặc bún tươi.

 

Mẹo Nhỏ

 

Nên hấp cá ở lửa vừa để cá chín đều mà không bị nát.

Thêm một ít dầu mè vào nước xì dầu sẽ làm tăng thêm hương vị cho món ăn.

Chúc bạn thành công và ngon miệng với món cá mú hấp xì dầu!

 

Tổng Hợp Dinh Dưỡng Trong Thịt Cá Mú Biển

 
Thịt cá mú biển là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là tổng hợp các thành phần dinh dưỡng chính có trong thịt cá mú biển:
 
1. Protein
 
Hàm lượng cao: Cá mú biển cung cấp lượng protein chất lượng cao, cần thiết cho sự phát triển và phục hồi cơ bắp, cũng như các chức năng sinh học khác trong cơ thể.
 
2. Chất Béo
 
Omega-3: Cá mú biển chứa axit béo omega-3, có lợi cho tim mạch, giảm viêm và hỗ trợ chức năng não.
Chất béo không bão hòa: Giúp giảm mức cholesterol xấu và tăng mức cholesterol tốt.
 
3. Vitamin
 
Vitamin D: Giúp hấp thụ canxi và phốt pho, cần thiết cho xương và răng chắc khỏe.
Vitamin A: Tốt cho thị lực và hệ miễn dịch.
Vitamin B12: Hỗ trợ chức năng thần kinh và sản xuất hồng cầu.
 
4. Khoáng Chất
 
Selen: Chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi hư hại.
Magiê: Cần thiết cho chức năng cơ và thần kinh, duy trì nhịp tim ổn định.
Phốt pho: Quan trọng cho sự phát triển và duy trì xương và răng.
 
5. Các Chất Dinh Dưỡng Khác
 
Iốt: Cần thiết cho chức năng tuyến giáp và sự phát triển của não.
Kali: Hỗ trợ chức năng tim mạch và cân bằng điện giải.
Lợi Ích Sức Khỏe
Tốt cho tim mạch: Hàm lượng omega-3 giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ.
Hỗ trợ chức năng não: Omega-3 và vitamin B12 giúp duy trì chức năng não và giảm nguy cơ suy giảm nhận thức.
Cải thiện sức khỏe xương: Vitamin D và phốt pho giúp xương và răng chắc khỏe.
Tăng cường hệ miễn dịch: Các vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.

 

Thịt cá mú biển không chỉ ngon miệng mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng phong phú, góp phần vào một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng.
 
 
  dia-chi-mua-ca-mu-song-re-bao-ngon 
 

Địa chỉ mua cá mú sống giá rẻ, cá giao chất lượng uy tín hôm nay

 

Tìm kiếm một địa chỉ mua cá mú biển tươi ngon và đảm bảo chất lượng? Cửa hàng Hải Sản Tươi Sống Tư Ghẹ là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành hải sản, cửa hàng tự hào mang đến cho khách hàng những con cá mú biển tươi sống, được đánh bắt trực tiếp từ các vùng biển sạch và bảo quản đúng quy trình.

Cửa hàng Hải Sản Tươi Sống Tư Ghẹ luôn đặt chất lượng lên hàng đầu, đảm bảo cá mú biển khi đến tay khách hàng vẫn giữ được độ tươi ngon, thịt cá chắc và ngọt. Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, am hiểu về hải sản sẽ tư vấn tận tình, giúp bạn chọn lựa được những con cá mú biển chất lượng nhất.

Bên cạnh đó, cửa hàng còn cam kết về giá cả hợp lý, cùng nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn. Dịch vụ giao hàng nhanh chóng, tiện lợi, giúp bạn dễ dàng có được cá mú biển tươi ngon ngay tại nhà mà không cần lo lắng về chất lượng.

Hãy đến với cửa hàng Hải Sản Tươi Sống Tư Ghẹ để trải nghiệm và thưởng thức những món ăn từ cá mú biển tươi ngon, bổ dưỡng. Chúng tôi luôn sẵn sàng phục vụ bạn với sự tận tâm và uy tín hàng đầu.

 

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Cửa hàng Hải Sản Tư Ghẹ

Hotline: (08)68 94 94 96

Địa chỉ: 275e, Phan Anh, Bình Tân, HCM

Website: https://Ghesong.vn

Email: [email protected]

Tin liên quan
Bài xem nhiều

Chia sẻ bài viết: 


Xem thêm:
  • ,

  • Bình luận:

    Bài viết mới
    Video

    Khách hàng đánh giá
    Thanh Tâm

    Thanh Tâm

    Spa Vy Tâm
    Hải Sản TƯ GHẸ tươi sống rất ngon, giao hàng nhanh, nhận hàng vẫn còn sống tung ten tôi rất thích điểm này vì không cần phải ra tận cửa hàng chọn nữa! Rất hài lòng về nơi này
    Thao Pham

    Thao Pham

    Bs Thẩm Mỹ KatMasteri, Thảo Điền, Q2
    Gia đình tôi thường mua ghẹ sống tại Hải Sản Tư Ghẹ, Hải sản bạn rất ngon, chất lượng, dịch vụ giao hàng nhanh chóng. Tôi rất thích địa điểm này!
    Phạm Kiều Oanh

    Phạm Kiều Oanh

    Giám Đốc Cty HPSOFT
    Tôm của của hải sản Tư Ghẹ rất tươi ngon, nhân viên giao hàng nhanh chóng, đóng gói cẩn thận kỹ càng. Rất hài lòng với sự phục vụ của hải sản Tư Ghẹ. Chắc chắn tôi sẽ giới thiệu bạn bè của mình đến thưởng thức và mua về chế biến
    Ngô Trúc Lam

    Ngô Trúc Lam

    Nhat Nam - Fire & Security
    Cửa hàng giao hải sản sống tận nơi nhanh chóng, tôm, cua, ghẹ sống tách tách rất tươi ngon, Là địa chỉ lý tưởng tôi tin chọn mua hải sản, nhân viên có tâm rất thích nơi này! :))
    Hoang Kim Phan

    Hoang Kim Phan

    Hải Sản Tư Ghẹ rất chất lượng, giá rẻ hơn. Tôi rất hài lòng nơi này.
    Đinh Hồng Lê

    Đinh Hồng Lê

    CEO Sanhruou.com
    Hải sản tại đây rất ngon, Giao hàng nhanh chóng, chuyên nghiệp, tôi thường chọn hải sản Tư Ghẹ đặt tiệc cuối tuần
    Hải Sản 192

    Hải Sản 192

    192, Hiền Vương, Tân Phú, HCM
    Tôi rất hài lòng về ghẹ sống mà Hải Sản Tư Ghẹ cung cấp cho nhà hàng . ghẹ sống rất khỏe, chắc thịt từng con, thực khách bên tôi rất chuộng món ăn từ ghẹ và tôi bán mạnh về sản phẩm của các bạn!
    Cá Mú Hấp Xì Dầu Món Ngon Đậm Đà Hương Vị Cá Mú Hấp Xì Dầu Món Ngon Đậm Đà Hương Vị
    Cá mú hấp xì dầu là một món ăn nổi tiếng trong ẩm thực châu Á, đặc biệt là ở Trung Quốc và Việt Nam đang hot nhất. Đây là món ăn thanh đạm, mát cơ thể nhưng đậm đà hương vị, thường được chế biến từ loại cá mú, loại cá biển có thịt săn chắc và ngọt mềm nhiều dinh dưỡng. Và cách làm món cá mú hấp xì dầu tại nhà vô cùng đơn giản qua các bước sau đây, bạn đã sẳn sàn vào bếp cùng TƯ GHẸ
    25 cách biến tấu ghẹ xanh thành món ngon đẳng cấp 25 cách biến tấu ghẹ xanh thành món ngon đẳng cấp
    Ghẹ biển loại hải sản tươi sạch tự nhiên thịt rất ngon và giàu dinh dưỡng, ghẹ thường biết đến các món ăn cơ bản như hấp, nấu lẩu.. nhưng chưa dừng lại ở nhưngc công thức chế biến quá đơn giản vậy, ghẹ có thể biến tấu thành nhiều món ăn ngon đẳng cấp, đa dạng hương vị và đặc biệt rất dễ làm ngay tại nhà cho bạn mới, Hãy cùng Tư Ghẹ tìm nhiểu 25 món ghẹ xanh hiện đại.
    Địa chỉ
    Bản đồ
    Mạng xã hội
    Facebook youtube google instagram

     

    Bản quyền thuộc về Ghẹ sống tại TPHCM - Hải Sản Tư Ghẹ 2019. Thiết kế bởi: Hpsoft.vn
    Gọi ngay: 0868 94 94 96